Sjúkraþjálfun
Sjúkraþjálfun í Dortmund – á stofunni okkar eða heima hjá þér
Verkir, skert hreyfigeta, eftir aðgerð eða heilablóðfall: sjúkraþjálfararnir okkar koma þér aftur á hreyfingu – á æfingasvæðinu við Schützenstraße eða í heimavitjun.
Sími: 0231 58 69 26 00 · mán.–fös. 8:30–17:30
Allar sjúkratryggingar
Með tilvísun frá lækni meðhöndlum við sjúklinga með lögbundnar tryggingar og einkatryggingar; við útskýrum gjarnan lögbundna sjálfsábyrgð.
Heimavitjanir
Ef þú kemst ekki á stofuna meðhöndlum við þig heima – á tilvísuninni þarf að standa „Hausbesuch“ (heimavitjun).
Meðferðir
Það sem við gerum fyrir þig
Æfingameðferð (KG)
Markvissar æfingar fyrir styrk, hreyfanleika og samhæfingu – við bak-, liða- og vöðvavandamálum.
Taugasjúkraþjálfun (KG-ZNS) samkvæmt Bobath
Taugameðferð við truflunum í miðtaugakerfinu, t.d. eftir heilablóðfall eða við MS.
PNF
Proprioceptive neuromuscular facilitation: að koma af stað og bæta hreyfimynstur, t.d. eftir lömun.
Sogæðanudd (MLD)
Mjúkar aðferðir sem örva sogæðaflæði – við bólgum eftir aðgerðir eða meiðsli.
Handameðferð (MT)
Sérstakar liðkunaraðferðir fyrir liði og hrygg til að lina verki og endurheimta hreyfanleika.
Tækjaþjálfun
Á æfingasvæðinu okkar notum við nútímaleg tæki til að byggja upp styrk og stöðugleika.
Sérsvið
Fyrir alla aldurshópa og allar greiningar
Öldrun
Við hjálpum eldra fólki að viðhalda styrk, jafnvægi og öruggu göngulagi og fyrirbyggja byltur og rúmlegu.
- Byltuvarnir og jafnvægisþjálfun
- Gönguþjálfun, einnig með göngugrind
- Styrktar- og úthaldsþjálfun
- Hreyfiþjálfun eftir sjúkrahúsdvöl
Taugasvið
Við heilablóðfall, Parkinson, MS eða fjöltaugakvilla vinnum við með hreyfiferli, jafnvægi og daglegar hreyfingar.
- Taugasjúkraþjálfun (KG-ZNS) samkvæmt Bobath
- PNF
- Göngu- og jafnvægisþjálfun
- Stjórnun vöðvaspennu og meðferð síspennu
Bæklunarsvið
Eftir aðgerðir, meiðsli eða við slitbreytingar meðhöndlum við verki og endurheimtum hreyfanleika og álagsþol.
- Handameðferð
- Æfingameðferð og tækjaþjálfun
- Sogæðanudd eftir aðgerðir
- Líkamsstöðu- og bakskóli
Börn
Við styðjum börn í gegnum leik við hreyfierfiðleika, ranga líkamsstöðu og eftir meiðsli.
- Efling gróf- og fínhreyfinga
- Líkamsstöðu- og samhæfingarþjálfun
- Styrktarþjálfun í leik
- Leiðsögn fyrir foreldra
Geðsvið og sálvefrænir kvillar
Hreyfing er líka góð fyrir sálina: við styðjum fólk með geðræna og sálvefræna kvilla.
- Líkamsvitund
- Slökunaraðferðir
- Meðferð streitutengdrar spennu
- Uppbygging úthalds og álagsþols
Stutt útskýrt
3 goðsagnir um sjúkraþjálfun
„Sjúkraþjálfun er bara nudd“? Teymið okkar leiðréttir algengasta misskilninginn – á 60 sekúndum (myndband á þýsku).
Sum myndböndin innihalda tónlist, svo gættu að hljóðstyrknum – ekkert spilast sjálfkrafa. Myndböndin eru á þýsku.
Algengar spurningar
Algengar spurningar um sjúkraþjálfun
Fyrir hverja hentar sjúkraþjálfun?
Fyrir fólk á öllum aldri með verki, skerta hreyfigetu eða starfrænar truflanir – eftir meiðsli eða aðgerðir, eða við sjúkdóma eða langvinna kvilla.
Hvernig fæ ég meðferð?
Ef það er læknisfræðilega nauðsynlegt gefur heimilislæknir eða sérfræðingur út tilvísun. Með henni getur þú bókað tíma – í síma 0231 58 69 26 00, á netinu eða með því að senda okkur tilvísunina.
Hversu langur er hver tími?
Á bilinu 20 til 60 mínútur, eftir því hvaða meðferð er ávísuð. Heildarlengd meðferðar ákveðum við með þér.
Hver greiðir kostnaðinn?
Með tilvísun frá lækni greiða lögbundnar sjúkratryggingar og einkatryggingar kostnaðinn. Lögbundin sjálfsábyrgð getur átt við – við látum þig vita fyrirfram.
Get ég afbókað tíma?
Já, vinsamlegast láttu okkur vita með minnst 24 klukkustunda fyrirvara svo að við getum boðið öðrum tímann.
Í hverju á ég að vera?
Þægilegum fötum sem þú getur hreyft þig frjálst í. Þér er velkomið að koma með handklæði.
Eru bílastæði?
Bílastæði eru nálægt stofunni og lyfta er í byggingunni.
Bóka sjúkraþjálfun
Sími 0231 58 69 26 00 · mán.–fös. 8:30–17:30